Dana Perino ha sido admirada durante mucho tiempo por su aplomo y profesionalismo frente a las cámaras, pero una reciente revelación sobre su dedicación fuera de ellas ha impactado incluso a sus fans más fieles. La presentadora de Fox News habló sobre los sacrificios extremos que ha hecho tras bambalinas, superando incomodidades físicas, largas jornadas e incluso inconvenientes personales sin que se note. Su confesión destaca un nivel de compromiso que pocos espectadores alcanzan, mostrando hasta qué punto Perino llega para ofrecer excelencia día tras día.
Descubra lo que Perino soporta solo para mantener el programa en marcha, y por qué sus sacrificios silenciosos ahora llaman la atención en toda la cadena.
Cualquiera que trabaje en medios (incluida esta reportera) probablemente tenga una relación tóxica con su teléfono. Pero la presentadora de Fox News, Dana Perino, a veces lo deja a un lado durante 90 minutos de lujo en pleno día. ¿Por qué? Para bailar.
“Es como ser parte de un jurado”, dice, maravillada con toda la gente que conoce en un mundo fuera de su burbuja habitual. “Están el carnicero, el panadero y el fabricante de candelabros, y me ha llevado aproximadamente un año entablar pequeñas amistades divertidas con gente de todo el mundo y de todos los ámbitos de la vida en Nueva York que se reúnen en este lugar y se animan muchísimo, y es divertido”.
Para Perino, el baile de salón es más que un simple pasatiempo: se ha convertido en un salvavidas. En una industria donde el estrés y el escrutinio constante son la norma, ha encontrado un refugio inesperado en el ritmo del baile. Ella atribuye a esta actividad no solo mejorar su postura y aliviar el dolor de espalda crónico, sino también brindarle un reajuste mental que le permite afrontar cada día exigente con renovada concentración.
En su nuevo libro, “Ojalá alguien me lo hubiera dicho…” (Fox News Books, 263 págs., disponible el 22 de abril), anima a la gente a salir y escapar de sus hábitos pandémicos. El libro sirve como guía para ayudar a los lectores a redefinir sus objetivos profesionales y personales, ofreciendo perspectivas de su propia experiencia en política, televisión y crecimiento personal. Y, en su caso, seguir sus propios consejos la ayudó a corregir su postura y a abordar problemas de espalda de larga data que la medicina y otros tratamientos no habían podido resolver.
“Tengo mucha tensión en la parte superior de la espalda, como muchos”, dice, señalando que su dolor de espalda se volvió crónico con el tiempo. A pesar de la persistencia de su malestar, Perino estaba decidida a no depender de la medicación. En cambio, exploró tratamientos alternativos como pilates, acupuntura y sesiones de quiropráctica. Sin embargo, no fue hasta que incorporó el baile de salón a su rutina que experimentó un alivio duradero.
“Debo decir que lo único que ha mantenido esta mejor postura y comodidad ha sido añadir el baile a mi rutina”, afirma. Según la Clínica Cleveland, una mala postura puede provocar más que solo molestias en la espalda; también puede contribuir al dolor de cuello, problemas de equilibrio y falta de flexibilidad general.
El impacto de la danza en la salud no es solo anecdótico. Instituciones médicas como Johns Hopkins Medicine han documentado cómo la danza puede mejorar el bienestar físico y, al mismo tiempo, presentar riesgos, especialmente para personas con afecciones preexistentes. Aun así, para Perino, los beneficios han superado cualquier preocupación. Su transformación se ha convertido en un testimonio de la importancia de escuchar al propio cuerpo y encontrar maneras sostenibles de sanar y crecer.
Pero no es solo el aspecto físico del baile lo que la ha ayudado. Perino describe la claridad mental que obtiene durante estas sesiones. En un mundo dominado por la vertiginosa actividad de las noticias y la presión de las redes sociales, tomarse un tiempo para desconectar ha resultado esencial. Sus sesiones de baile de salón son sin dispositivos, se centran en las personas y son refrescantemente reales: un marcado contraste con el ruido digital de su vida profesional.
También habla de cómo la comunidad que ha construido a través de la danza la ha ayudado a mantener los pies en la tierra. Desde jubilados hasta jóvenes profesionales, su círculo de baile incluye a personas de todos los ámbitos. Y son estas personas, alejadas de las noticias por cable, las que le brindan la alegría más inesperada. El ánimo y la camaradería que experimenta en el estudio le recuerdan que la vida va mucho más allá de los titulares.
Tras bambalinas en Fox News, sus colegas se han dado cuenta. Tanto productores como personal han comentado lo mucho más cómoda que Perino parece en los últimos meses. Si bien siempre ha mantenido un alto nivel de profesionalismo, ahora la describen como más enérgica, más centrada e incluso más empática. Es un cambio que ella atribuye en gran medida a su nueva rutina.
Su historia sirve como un poderoso recordatorio de que la resiliencia no siempre se logra con más esfuerzo. A veces, surge de distanciarse, reevaluar y recargar energías de maneras inesperadas. Dana Perino puede ser una periodista experimentada y exsecretaria de prensa de la Casa Blanca, pero es su disposición a adaptarse y explorar nuevas soluciones lo que realmente la distingue.
Mientras continúa su trabajo en Fox News, espera que su trayectoria inspire a otros a priorizar su salud y bienestar, especialmente en profesiones exigentes. Su mensaje es claro: pequeños cambios pueden tener un gran impacto, e incluso las agendas más apretadas pueden dar lugar al autocuidado.
La discreta revelación de Dana Perino ha generado un amplio debate en los medios sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal, la autosuficiencia y las consecuencias, a menudo invisibles, de las carreras profesionales de alto perfil. Su honestidad resulta refrescante en una época en la que muchas figuras públicas evitan admitir su vulnerabilidad. Y quizás eso sea lo más inspirador de todo: su fuerza no reside solo en la perseverancia, sino en la valentía para evolucionar.
