El té de guanábana y orégano ancho es una infusión natural que combina dos plantas con propiedades medicinales reconocidas en muchas culturas tradicionales, especialmente en América Latina y el Caribe.5 a 7 hojas de guanábana (frescas o secas)
3 a 5 hojas de orégano ancho (también conocido como orégano orejón o Plectranthus amboinicus)
1 litro de agua
Opcional: miel o limón al gusto
PROPIEDADES Y BENEFICIOS POTENCIALES:
HOJAS DE GUANÁBANA:
Propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas.
Tradicionalmente usadas para fortalecer el sistema inmunológico, reducir la presión arterial y combatir infecciones.
ORÉGANO ANCHO (OREJÓN):
Conocido por sus propiedades antimicrobianas, antitusivas y digestivas.
Se utiliza comúnmente para tratar gripes, resfriados, congestión y problemas digestivos.
PRECAUCIONES:
No consumir en exceso. Aunque naturales, ambas plantas pueden tener efectos secundarios si se toman en grandes cantidades o por períodos prolongados.
Si estás embarazada, en lactancia o tomando medicamentos, consulta con un profesional de salud antes de consumir este té de forma regular.
¿Te interesa para algún uso específico (como gripe, inflamación, ansiedad, etc.)? Así puedo ayudarte mejor con dosis y recomendaciones.
